как навести порядок в жизни

Как навести порядок в жизни

Как навести порядок в жизни

Если вы хотите перемен в жизни, вам надоел беспорядок, хочется организовать свое время и пространство, не ждите. Начните с себя, наведите порядок в собственной голове.

Порядок в жизни — порядок в голове

Разберитесь со своими мыслями и эмоциями. Понаблюдайте за собой, какие мысли приходят вам в голову, и какие чувства вы при этом испытываете. Радость и удовольствие или злость и уныние. Ваши мысли наполняют вас энергией и вдохновляют или делают вас уставшими и напряженными.

Научитесь контролировать свои мысли и чувства, избавляйтесь от негативных мыслей, тех которые вас напрягают, отнимают у вас энергию и время. Наполняйте себя радостью и позитивом.

Для того, чтобы контролировать свои мысли можно сделать следующее упражнение. Каждый час записывайте, что вы сейчас думаете, и какие чувства вызывают ваши мысли. Постепенно вы начнете делать это автоматически.

Направьте свое внимание и энергию с негативных мыслей на позитивные. Научитесь прощать и благодарить себя и других.  Это поможет избавиться вам от злости, обиды и непонимания. Отпустите прошлое. Сфокусируйте свое внимание на удовольствии и радости «здесь и сейчас», на том, что помогает вам действовать, двигаться к своей цели.

Таким образом, вы сформируете новую привычку, которая изменит ваше эмоциональное и интеллектуальное состояние. Появится энергия, ресурс для достижения цели.

То же самое проделайте с вещами вокруг вас. Наведите порядок дома, в офисе, в машине. Избавьтесь от вещей, которые вам не нравятся, которые напрягают вас, напоминают о чем-то неприятном. Оставьте вокруг себя только то, что радует вас, наполняет энергией, вдохновляет.

Выбросьте старую ненужную одежду, мебель, посуду. Представьте свою новую счастливую жизнь. Задайте себе вопрос, есть ли в этой жизни место для ваших старых вещей. Очистите вокруг себя пространство, освободите место для нового, для перемен.

Проанализируйте свое окружение и отношения. Прекратите отношения с людьми, которые вас напрягают, манипулируют вами, тянут вас назад, нарушают ваши границы. Ориентируйтесь на тех, кто вас вдохновляет, на кого хочется быть похожим, кто радует и поддерживает вас, стимулирует развиваться, двигаться вперед.

Приведите в порядок свой рабочий график и режим дня. Избавьтесь от ненужных и бесполезных дел. Освободите время для чего-то важного.

Вам предстоит непростая и длительная работа. Но результат превзойдет все ожидания. Качество вашей жизни измениться. Вы сами изменитесь. Откроется множество новых возможностей в вашей жизни.


ВНИМАНИЕ! 

«ПЕРВЫЙ ШАГ К ФИНАНСОВОЙ НЕЗАВИСИМОСТИ»

Ссылка на бесплатный курс: ПОСМОТРЕТЬ


Комментарии: