Три стакана воды здоровья

Три стакана воды здоровья

Три стакана воды здоровья!

Соблюдение питьевого режима для человека важно само по себе, но в этом питьевом режиме имеются три особенных стакана воды.

Это «Три стакана воды здоровья!

Они принимаются в определенные часы суток, по часовому поясу, в котором вы постоянно проживаете.

Первый стакана воды здоровья нужно выпить в часы «ЧЭНЬ-ШИ».

Часам «Чэнь-ши» соответствует временной промежуток с 7.00 до 9.00.

В эти часы активен меридиан желудка.

Даже обильный завтрак в эти часы хорошо усваивается, так как уровень кислот в желудочном соке повышается в связи с активностью меридиана желудка.

Сразу после того как вы встали, умылись, почистили зубы, необходимо выпить стакан горячей воды.

Это первый из трех стаканов воды здоровья!

Даже если вам, по каким-то причинам не удастся позавтракать, то этот стакан воды здоровья уменьшит уровень кислотности в желудочном соке, что послужит профилактикой возникновения желудочных заболеваний.

Второй стакан воды здоровья нужно выпить в часы «Шэнь-ши».

Часам «Шэнь-ши» соответствует временной промежуток с 15.00 до 17.00.

В эти часы активен меридиан мочевого пузыря.

Обмен веществ в это время достигает своего пика, для обеспечения лучшего выведения шлаков и токсинов из организма в это время необходимо пить больше воды.

Поэтому мы рекомендуем выпить в это время второй стакан воды здоровья!

Третий стакан воды здоровья нужно выпить в часы «Ю-ши».

Часам «Ю-ши» соответствует временной промежуток с 17.00 до 19.00.

В эти часы активен меридиан почек.

Третий стакан воды здоровья, выпитый в это время, поможет очистить почки и послужит профилактикой заболеваний почек.

Сделайте так, что бы прием этих трех стаканов воды здоровья вошел в привычку. Например заведите будильник с напоминанием об этом в своем телефоне и выпивайте воду регулярно.

Желательно принимать воду в начале указанных временных промежутков, по возможности вода должна быть горячей, или хотя бы теплой ( не ниже 38 градусов), тогда она начинает сразу усваиваться организмом.

Воду из трех стаканов воды здоровья нельзя заменять чаем или иными напитками, это должна быть именно обычная чистая вода.

Здоровья и долголетия вам!

Друзья, если статья вам понравилась, поделитесь ею, нажав на кнопки социальных сетей на этой странице.

Подписывайтесь на наш канал YouTube!

Получите бесплатную книгу: «Как похудеть и потом не полнеть»!

http://bodydo.ru/kniga-loss-weight/


Комментарии: