Истерика у ребенка
Истерика – один из неприятных моментов в воспитании детей и каждый родитель хочет побыстрее справиться с этим состоянием, чтобы в дальнейшем оно не повторялось.
Ребенок начинает кричать, плакать, падать, неадекватно реагирует на обращение к нему. Иногда у ребенка перед истерикой возникает определенное эмоциональное состояние. И если вы видите, что сейчас может начаться истерика, то постарайтесь отвлечь ребенка, переключить его внимание на что-то интересное для него. Предотвратить истерику гораздо легче, чем остановить ее.
Что делать, чтобы прекратить истерику
- Успокаиваемся сами.
- Подходим к ребенку. Обращаем внимание на чувства ребенка. Ты расстроен, ты сердит, ты обижен?
- Спрашиваем ребенка что случилось? Анализируем ситуацию, ищем причину.
- Выражаем свое желание помочь ребенку. Не критикуем. Предлагаем варианты решения проблемы. Предлагаем выбрать один из вариантов.
- Если ребенок отказывается от предложенных вариантов и настаивает на своем, а вы не согласны выполнять просьбу ребенка, так ему и скажите. Я тебя понимаю, но я не могу выполнить твою просьбу, я не планировал эту покупку, у нас сейчас нет времени и т.д.
- Объясняем последствия дальнейшего неадекватного поведения. Если ты будешь себя так вести, то…
- Спокойно настаиваем на своем.
Ребенок никогда не устраивает истерик в комнате, где никого нет. Он всегда устраивает истерику там, где есть зрители, там, где он может получить ответную эмоциональную реакцию.
Поэтому лучшая реакция на истерику ребенка – это отсутствие реакции. Покажите ребенку, что вас такое поведение не волнует, вам не интересно. И этот способ поведения с вами не прокатит. Скажите, что когда он кричит, вы его не слышите. Как только он начинает разговаривать нормально, вы общаетесь с ним.
Если ребенок в результате такого поведения ничего не получит, то в дальнейшем он не будет истерить, чтобы получить от вас что-либо. Потому что нет смысла тратить время, силы, энергию, то есть ресурсы организма на то, чтобы получить ничего. Но если ребенок хотя бы раз что-то получит с помощью истерики, то он обязательно будет использовать эту модель поведения в дальнейшем.
Очень важно со стороны родителя во время истерики ребенка оставаться спокойным, разговаривать нормально, а не переходить на крик, не обращать внимание на истерику, не позволять манипулировать собой при помощи крика. Игнорируем не ребенка, а его поведение.
Эти действия подходят для случаев, когда ребенок закатывает истерику целенаправленно, чтобы добиться от вас чего-либо. Однако бывают случаи, когда ребенка заносит, и он вообще не в состоянии вас услышать, он не может контролировать свое поведение. Тогда любые доводы, правила и установление границ попросту бесполезны. В этом случае необходимо взять ребенка на руки, погладить, успокоить, унести с места истерики, дать попить и постараться установить с ним контакт. А затем уже выполнять вышеперечисленные действия.
Очень важное условие нормального поведения ребенка – это нормальное поведение взрослых в семье. Если папа с мамой все время разговаривают на повышенных тонах и периодически сами закатывают истерики, выясняя отношения, то ребенок будет вести себя точно также.
Поэтому, прежде всего обратите внимание на собственное поведение, научитесь разговаривать спокойно, удовлетворяйте свои потребности, учитывая потребности остальных членов семьи, спокойно выражайте свое несогласие с чем-либо. Ребенок неосознанно копирует ваше поведение и ваши привычки.
В ряде случаев истерики могут провоцировать проблемы со здоровьем. Это может быть, например, температура, зуд при атопическом дерматите, боль, проблемы с зубами, низкий уровень гемоглобина и т.д. При частых истериках обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
В дальнейшем, чтобы избежать истерик создайте для ребенка необходимые для этого условия. Соблюдайте режим дня. У ребенка должен быть полноценный отдых, сон. Не допускайте переутомления. Организуйте досуг ребенка, игры по возрасту. Научите ребенка прояснять и выражать свои чувства. Ты сердишься, потому что… Ты обижен на что-то…
Не нужно делать за ребенка то, с чем он может справиться сам. Предоставляйте ребенку право выбора и возможность столкнуться с последствиями его поведения, как положительными, так и отрицательными.
В остальных случаях вы должны понимать, что истерики постоянно будут там, где они влияют на поведение и решение взрослых. Поэтому не надо переделывать ребенка, надо всего лишь поменять свою реакцию на истерику.
Любите и берегите своих детей.