Оздоровительная Система Тибетец. Упражнение Ладошки.
Комплекс упражнений для здоровья и долголетия.
Сложите ладони вместе, направив пальцы вверх.
Растирайте ладони, слегка прижимая их, друг к другу.
Сделайте от 7 до 27 растирающих движений.
При этом вы можете определить ваше нынешнее состояние.
Если ладони становятся горячими, то ваша энергетика находится на нормальном уровне.
Если ладони прохладные, то энергетика снижена.
Если ладони прохладные и при этом влажные, то ваша энергетика в плохом состоянии и стоит задуматься о своем образе жизни.
Помните, что дорогу осилит идущий. Все можно исправить.
Занимайтесь и энергетический баланс восстановится.
Вы так же можете скачать PDF файл с описанием Упражнений с Яндекс диска: https://yadi.sk/i/An_87vO_gZGbD
