Детские страхи как с ними бороться.
Все родители встречались с каким-то страхом у своего ребёнка. Это может быть страх темноты, страх соревнований, боязнь воды, собак, самый любой страх.
Давайте поможем своему ребенку справиться со страхом.
Возьмите с ребёнком белый лист бумаги и цветные карандаши. Предложите ему нарисовать свой страх. Спросите, каким ребёнок видит свой страх, на кого он похож, какого размера, цвета, как он чувствует свой страх.
Часто ребёнок рисует какое-то животное или чудовище. Также на рисунке могут быть какие-нибудь пятна, линии, каракули.
Затем попросите ребёнка нарисовать этому страху что-нибудь, чтобы он стал смешным. Это могут быть большие уши, рожки, длинный хвост, смешная причёска. Пятна можно превратить в птичку, дорисовав клюв, ноги и крылья.
Когда ребёнок начинает смеяться над рисунком, его страх становится менее значимым, вы прорабатываете это чувство. Ребенок начинает понимать, что он может что-то делать со своим страхом, то есть он может контролировать этот страх.
Можно предложить ребёнку пожалеть свой страх, посочувствовать, помочь ему. Может этому страху плохо? Может он голоден? Нарисуйте ему мороженое или конфету, предложите поиграть с ним в какую-нибудь игру, дорисуйте страху друга. А может у него просто нет мамы? Нарисуйте её рядом.
Проговаривайте с ребёнком этот страх, учите ребенка выражать свои чувства.
Таким образом, вы поможете ребенку уменьшить свой страх и впоследствии справиться с ним.
Данная статья относится к теме детская психология.
С вами была Екатерина Осипенко.